宋代词体歌曲的创作，是中国音乐史上的一个重要时期。这个时期的音乐创作以词体歌曲为主，通过三种形式来表现，分别是：自度曲、词调创作和填词。
自度曲是一种由文学家自己创作的曲子，这种曲子没有现成的曲调，完全由文学家根据自己的情感和意念来创作。比如辛弃疾的青玉案·元夕就是一首自度曲，其曲调自由，节奏多变，表达了词人深沉的情感和独特的思想。
词调创作则是指文学家采用现成的曲调，根据自己的情感和意念填上词。比如苏轼的水调歌头·明月几时有，就是采用现成的曲调创作出来的。这种创作方式注重词与曲的和谐，使词的情感和曲的旋律相互呼应，从而达到完美的艺术效果。
填词则是指根据已有的曲调填写词，这是一种比较传统的创作方式。这种创作方式要求填词者对曲调有深入的了解，能准确把握曲调的情感和节奏，从而使词的情感和曲的旋律相得益彰。比如柳永的雨霖铃·寒蝉凄切就是填词之作，其词与曲的配合恰到好处，深受人们喜爱。
这三种形式各有特点，但都以表现情感和意念为主。宋代词体歌曲的创作，是中国音乐史上的一个高峰，其影响深远，为后世的音乐创作提供了宝贵的经验。